¿QUE ES
La risoterapia
se enmarca de una forma seria y científica. Es un ejercicio que favorece las
emociones positivas, facilita el
aprendizaje de la liberación, y nos sirve de estimulo a la hora de
darnos cuenta que vivimos en un mundo cargado de tensiones.
Es un recurso valido para hacernos
la vida más agradable, cultivar y fomentar las emociones positivas que son tema
clave para el crecimiento personal, y el logro de una convivencia más humana.
Es una forma de ver las cosas desde
una óptica positiva para así poder sacar más partido a la vida y al trabajo.
El humor es un motivador
natural. La risa es un poderoso
atenuante natural del estrés, y la recuperación de la salud, el humor nos
levanta el ánimo y nos da esperanza, mientras que la risa es la lámpara que
dispersa las sombras proyectadas por la enfermedad.
La
risa es liberadora, cuando reímos podemos borrar completamente lo que nos
entristece, lo que nos desanima o nos debilita. La risa libera nuestros
recursos creativos, eleva nuestro espíritu, fomenta la libertad de expresión,
mantiene bajo control los egos excesivamente severos y puede ayudarnos a
ponernos de pie y huir de las limitaciones y los
sufrimientos personales. El humor nos impulsa hasta el yo más elevado.
Es una manera de mejorar nuestra
salud y calidad de vida. La risa, la
alegría y el juego son las herramientas
más maravillosas para hacernos rejuvenecer, así como para relajarnos e
infundir tranquilidad. Los intervalos regulares de diversión y recreo social potenciar la salud
Desde la antigüedad son reconocidos
los beneficios de la risa y el sentido de humor para prevenir las enfermedades
y la pronta recuperación de éstas
La risa en una forma de energía muy
económica, altamente rentable y respetuosa con la capa de ozono, y con nuestro
cuerpo, puede activar la totalidad de nuestra anatomía física
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