Festival Asturias 2010: ACTIVIDADES

¡Bienvenidos al Festival de Verano!
Cangas de Onís, Asturias. 2010.

El equipo Ágora quiere agradecerte tu participación, interés y confianza en esta nueva convocatoria.

En primer lugar, darte la bienvenida y desearte una feliz estancia.
En segundo lugar, queremos contarte de qué se trata.
El Festival de Primavera es un festival autogestionado, lo que quiere decir que lo hacemos voluntariamente entre todos, que sale adelante gracias al esfuerzo de organizadores, colaboradores, monitores, participantes, familiares…

Es por ello que queremos invitarte a colaborar durante la semana en cualquier área que desees, para un mejor aprovechamiento de las actividades y del conocimiento del grupo. Puedes hacerlo ayudando en el montaje y decoración de espacios, aportando un taller o actividad, animando y dinamizando las fiestas, echando una mano en el comedor antes de las comidas para poner y servir mesas, recogiendo a participantes que llegan en autobús, colaborando en áreas más específicas como la supervisión de equipos a usar en los talleres, supervisión del campamento para que todas las necesidades sean cubiertas, retratando los mejores momentos del campamento si traes cámara……

Si estás interesad@, a tu llegada puedes inscribirte en los listados de voluntarios que estarán a disposición en la recepción. Las personas responsables de la recepción tendrán un listado y podrás decirles dónde estás animad@ a participar.

Para un buen aprovechamiento del festival, es imprescindible la buena voluntad y buen talante de todos, puedes dirigirte a las personas de referencia para aclarar cualquier duda.

¡¡¡Te deseamos una feliz estancia!!!

Horario del campamento y actividades

09:00 a 09:45h: Desayuno.

10:15 a 12:00h: Espacio de talleres.
12:15 a 14:00h: Espacio de talleres.

14:15 a 15:00h: Comida.

16:15 a 18:00h: Espacio de talleres.
18:15 a 20:00h: Espacio de talleres.

21:15 a 22:00h: Cena.

22:30 a 00:30h: Actividades nocturnas.

DETALLE DE LAS ACTIVIDADES

1. TALLERES DE CONTENIDO CONTINUADO: CC

Son talleres que tienen una progresión y requieren una asistencia continuada a lo largo de la semana. (El monitor determinará si uno puede incorporarse a partir del secundo día).

Ayurveda  (Yael)
La ayurveda es la filosofía de vida más antigua del mundo. Su enfoque reside en vivir nuestra vida de forma equilibrada para prevenir la enfermedad, y también nos aporta la sabiduría para tratar y curar enfermedades cuando vengan. Este taller intenta acercar ayurveda a cualquier persona, y enseñarles que con pequeños cambios en su vida pueden lograr un bienestar permanente

Chikung Fanhuan Chaoyi  -  I (Charo)
Dirigido a todo el público, excepto embarazadas a menos que lo hubieran comenzado ya antes del embarazo.
Se trata de ejercicios muy simples y fáciles, pero de gran profundidad. En una línea sanadora para el cuerpo y la mente, se enseña la "Danza del hexagrama", que consiste en 7 movimientos muy sencillos y precisos, encaminados a limpiar y desbloquear los meridianos para que la energía o "Chi" circule libremente por el cuerpo.

Clown. (Santi)
Taller para disfrutar de mí y de mis compis jugando a ser uno mismo. Para reir y pasar un festival divertido. Para sacar el artista que llevo dentro. Para cambiar el chip de la vida superior... Tráete ropa cómoda.

Gestionar el pasado. (Antonio Luis Ferreira)
Herramientas y claves para afrontar dificultades que arrastramos del pasado.

Hatha yoga.  (Javi Moreno)
Clases que empezarán con una relajación en la postura Savasana para continuar con unos ejercicios de respiración consciente (Pranayama y otras).  A partir de ahí comenzaremos con el "saludo al sol" (ejercicio que prepara al cuerpo para la sesión de asanas), y terminaremos de nuevo con la postura Savasana para conseguir una relajación y recuperación del cuerpo y la mente.

Inteligencia emocional  (Natalia Martín)
Taller de autoconocimiento e inteligencia emocional.

Teatro, expresión corporal e improvisación.  (Erica)
Desarrolla tu impulsividad, vulnerabilidad, autoestima, relajación, concentración e imaginación. Entrenar los recursos sensoriales, trabajar la acción dramática y el personaje.
Espacio donde probar – arriesgar – hacerlo fatal – divertirte - jugar… sin la responsabilidad de un resultado o de una presión académica.
¿Para qué si no eres actor/actriz ni tienes intención de serlo?
 Para ganar en autoestima,en capacidad para una relación franca con los demás y contigo mismo. Para mejorar tu relajación. Para formar parte de un grupo de confianza y sacarse la "coraza" con la que solemos protegernos, y respirar libres.  Para gestionar mejor tu timidez o tu miedo al ridículo. Para jugar y divertirte como no lo hacías desde que eras niño.

2. TALLERES DE HORARIO ESTABLE: HE

Son talleres que se imparten todos los días, sin progresión definida ni asistencia continuada requerida. Corresponden a talleres de entrenamiento.

Chikung Fanhuan Chaoyi  - I (Charo)
Dirigido a todo el público, excepto embarazadas a menos que lo hubieran comenzado ya antes del embarazo.
Se trata de ejercicios muy simples y fáciles, pero de gran profundidad. En una línea sanadora para el cuerpo y la mente, se enseña la "Danza del hexagrama", que consiste en 7 movimientos muy sencillos y precisos, encaminados a limpiar y desbloquear los meridianos para que la energía o "Chi" circule libremente por el cuerpo.

Hatha yoga.  (Toni)
Taller de Hatha Yoga que se desarrollará comenzando por una suave tonificación (o calentamiento), para entrar en la realización de asanas (posturas características de este arte) y terminando con una pequeña relajación para degustar los efectos secundarios de esta bella disciplina.

Meditación (Carlos Escobar)

3. TALLERES ROTATIVOS: RR

Son talleres puntuales o que se van repitiendo a lo largo de la semana, sin progresión definida ni asistencia continuada requerida. Algunos de ellos, de grupo reducido, requieren una preinscripción.

Arte marcial "Ninjutsu"    (Adolfo)
Arte marcial del Ninja. Lecciones sencillas sobre defensa personal para cualquier edad y condición física.

Bailes de salón.  (Victoria).
Clases de iniciación para aprender a bailar de manera divertida.

Biodanza (Carlos Escobar)
La biodanza nos conduce al “arte de vivir”, nos convida a la gran danza cósmica. Como ella, sus recursos son también universales: ritmo y armonía musical, movimiento orgánico, creación y encuentro amoroso.

Body Balance   (Lourdes)
Body Balance combina distintas disciplinas para llevar al cuerpo y la mente a un estado de equilibrio y armonía. Es un programa de entrenamiento que combina disciplinas orientales tradicionales con nuevas técnicas y donde se trabajan todos los grupos musculares.

Danza del vientre.  (María Cañadas)
La danza del vientre es una danza que combina elementos tradicionales de oriente medio junto con otros del norte de África, reportando beneficios físicos y emocionales.

Danzas del mundo   (Roberto y Clara).
Espacio de encuentro para compartir la alegría de bailar en grupo, viajando con la música y los bailes populares por diferentes culturas del mundo.

Danzas mediterráneas   (Javier Muela).
Espacio de encuentro para compartir la alegría de bailar en grupo, viajando con la música y los bailes populares por diferentes culturas del Mar Mediterráneo.

“El darse cuenta”. (José Méndez)
Espacio donde hacer posible vivencias que sirvan para incrementar la conciencia individual de lo que cada quién quiere y qué intención tienen los propios actos.
El interés fundamental de obtener información acerca de nosotros mismos, es poder manipular nuestra realidad para ser capaces de satisfacer las necesidades propias. Para descubrir la vinculación entre el Darse Cuenta y fenómenos como resistencias y bloqueos en la experiencia presente, el sentido de las polaridades y su integración, las aportaciones del resto de compañeros al propio auto-conocimiento, etc. 

Humor y Vida cotidiana.   (Marco).
Juegos y dinámicas para incorporar en la vida cotidiana.

Inglés.  (Amy Segreti)
¿Quieres hablar inglés? Anímate a las tertulias en inglés con Amy, profesora de inglés, que dinamizará conversaciones entre los asistentes.

Masaje de espalda energético.  (Ángel Quesada).
Masaje liberador donde tendremos en cuenta los siguientes pasos:
1- Preparación de elementos. Encontrarse bien con uno mismo. Relajar al paciente. 2- Tipos de movimiento de manos. Estiramientos. Buscando y aliviando contracturas. Lo que se debe y no se debe hacer. 3- Cómo finalizar un masaje.

Masaje sensitivo (Carlos Escobar)

Nutrición y salud.   (Adolfo)
Charlas y coloquios desde la Medicina Natural, pasando por tratamientos antienvejecimiento y psicología de la felicidad.  

Paz interior.  (Isabel Moiño).
Proyección de DVD con el mensaje de la paz interior. Rueda de opiniones-coloquio, entrega material.

Percusión (Félix)
La percusión es una de las actividades relacionadas con la música más antigua que existen. Disfrutaremos de clases donde aprender toques básicos.  Grupo reducido.

Reflexología (Nuria)
Taller práctico de masaje de pies con el fin de estimular determinados puntos que tienen un reflejo en otras partes del cuerpo, con un efecto benéfico y equilibrador.

Reiki (Carlos Escobar)

Retrato fotográfico”.  (Ángel Quesada).
Taller eminentemente práctico, cuyo objetivo es, por un lado, enseñar a posar, sacándonos el mejor partido. Por otro, aprender a sacar el mejor partido posible de nuestra cámara, en función del escenario donde situemos a nuestro modelo.

Risoterapia.   (Felícitas).
Es una disciplina que nos ayuda por medio de la risa a eliminar bloqueos emocionales y físicos, avanzando en nuestro proceso de crecimiento personal. Es una hermosa puerta para lograr la relajación y abrir nuestra capacidad de sentir.

Tai Chi.   (Mari-Tere y Anabel)

Tarot. (Santi)
Lecturas de tarot evolutivo, consulta al oráculo del tarot sobre aquel tema que te inquiete o tengas curiosidad, no se hace adivinación. Máximo dos personas por día.

Vida Comunitaria (Ulises)
Charla sobre Vida Comunitaria: aprende las claves para mejorar tus relaciones y desarrollar la comunidad en tu vida.

4. TALLERES DE INTERÉS COLECTIVO: AG

Son talleres o actividades que se dirigen a la totalidad del campamento

Ágoras.
Durante nuestras convivencias, tenemos unos momentos de encuentro y de celebración en los que estamos reunidos todos juntos. Es propiamente un " ágora", es decir un espacio donde el grupo entero se reúne y reconoce su identidad como grupo autogestionado. Se vive una actividad grupal, se tratan cuestiones que afectan a todos, y es también un lugar de expresión individual en presencia del grupo. Nos unimos en círculo, alrededor del centro que da sentido a nuestra hermandad, símbolo de lo que pretendemos vivir a través de este Festival.
* En la Grecia antigua el " ágora" era la plaza del mercado, en la que la gente se reunía para charlar e intercambiar libremente.

Cine de verano.
Proyección de películas y documentales de diversa temática: energías renovables, ecología, altereconomía, salud, consciencia, comunidades y ecoaldeas, neurociencia, banca ética, comunicación no violenta…

Dinámicas varias.
Dinámicas de presentación, juegos, que se hacen sobre todo al principio del Festival.

Fiesta.
Actuaciones y Fiesta de fin de festival: cuentos, humor, canto, juegos, baile, etc.

Hoguera.
Espacio participativo de cuentos, humor, canto, juegos, baile, etc.

Juegos al aire libre.
¡Disfruta como un niño, siendo adulto!

Juegos en la piscina.
Participa en las propuestas de juegos dándote un buen remojón.

Paseo a las estrellas.
Senderismo nocturno